３月20日に「走り方教室」を実施しました。

　募集定員10名の２クラスがすぐに満員となり、追加で１クラス増設したところ、こちらも即満員に。さらにもう１クラスを追加し、４クラス、40名の参加で実施しました。

　今回はフォーム改善を重点に指導しました。最初に走り方をチェックし、股関節を大きく動かす、腕を振る、足を正しく前に出す、スタートの仕方を指導しました。その結果、よりかっこよく走れるようになったと思います。

　走り方を体が覚え続けるのは難しいので、忘れないうちに練習を続けてください。

　体育スクールでは走り方にも注意して指導しています。もっとかっこよく走りたい方は、ぜひご入会ください。お待ちしています。 ■文・ハセアニ